做運動

很久之前已入了會做瑜珈，但有一段日子總是提不起勁去上堂，所以仍未能進階去較高難度的練習。現在立下決心，定下每星期至少上兩堂的計劃，原本尚能實行，但公司卻因轉新系統的關係，時常要加班，唯有盡量和同事夾時間，找一天早些下班吧。
當別人知道我有練習瑜珈，他們總開玩笑的問我可不可將腳放上頭，不，我不行。而事實上我並非以做到這些動作為目標，當然看到現在筋骨較以前鬆，確實有點安慰，但我其實只是想痛快的流汗，上堂時看到汗如雨水的滴下、落堂時看到毛巾衣服搾得出水，感覺像排了毒，身體輕了，還為自己用過工而開心。
除了 Hot hr, 還開始上 Hot flow，更辛苦的課程，汗更多，動作亦更多更快，過了一天發現一些平常沒有用力的肌肉隱隱痛，居然有些驁喜，我不是要成為筋肉人，但結實些總比鬆泡泡好吧。
昨天和今天也上了堂，身體狀態還好，還能應付到，我不認為我上了癮，但亦不希望這是我另一次的“三分鐘熱度”。